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Tél : 03 21 81 11 12
Horaires : 9H - 21h15
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Bike

45

minutes

Entraîneurs :

Le cours collectif de Bike est un cours de vélo en interieur basés sur un travail de force, de vitesse et de puissance, sous forme de challenge. Une solution idéale pour pratiquer un sport intensif tout en se défoulant, pour une efficacité maximale.Ce cours permet d’améliorer vos capacités cardiovasculaire et de travailler principalement le bas du corps (cuisses et fessiers). Une activité idéale pour affiner sa silhouette tout au long de l’année ou pour les sportifs de faire un complement en salle duant la période hivernale.