Tél : 03 21 81 11 12
Horaires : 9H - 21h15
Tél : 03 21 81 11 12
Horaires : 9H - 21h15

Body sculpt

45

minutes

Entraîneurs :

Le cours collectif de Bodysculpt est un cours original de renforcement musculaire avec poids, en musique. Accessible à tous et à toutes, cette activité est indiquée pour renforcer vos muscles dans un premier temps, et brûler les graisses ensuite.Pour un renforcement musculaire complet le plus rapidement possible, ce cours est la méthode qu’il vous faut. Il permet de tonifier et renforcer tout le corps. C’est le meilleur moyen de gagner en force, sculpter les muscles et remodeler la silhouette, en pratiquant des mouvements de base de musculation : développé couché, épaulé jeté, squats, etc,,,.Les charges disposées sur les barres s’adaptent à vos objectifs. Chacun son niveau, chacun ses envies avec à la clé une amélioration de votre condition physique générale.