Tél : 03 21 81 11 12
Horaires : 9H - 21h15
Tél : 03 21 81 11 12
Horaires : 9H - 21h15

CAF

45

minutes

Entraîneurs :

Le cours collectif de Cuisses/Abdos/ Fessiers propose un travail spécifique localisé sur ces différentes parties du corps, le tout en musique et avec du petit matériel. Vous alternez les exercices pratiqués au sol sur un tapis ou debout, pour renforcer les muscles de la ceinture abdominale et galber vos fessiers  ou sculpter vos cuisses.