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Tél : 03 21 81 11 12
Horaires : 9H - 21h15
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Cardioburn

45

minutes

Entraîneurs :

Le cours collectif de Cardio burn est composés d’exercices cardio-vasculaires avec de l’interval training: des sections de travail intense et des récupérations courtes. Vous alternez différents mouvements pour un maximum d’efficacité.vous dépassez vos limites et brûlez des graisses. Vous remarquerez de véritables bénéfices au niveaux de vos capacités cardiaques. Votre fréquence cardiaque au repos et à l’effort vont diminuer, vous aurez une meilleure capacité de récupération après l’effort et donc un moindre essoufflement.