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Tél : 03 21 81 11 12
Horaires : 9H - 21h15
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Horaires : 9H - 21h15

Circuit abdos fessiers

45

minutes

Niveau : Normal
Limitation de participants
20
Entraîneurs :

Le cours collectifs d’abdos fessiers consistent en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique ! Une séance dure 45 minutes et permet de brûler environ 250 calories. Les exercices se font avec ou sans matériel selon le programme établi par vos coach.